Польза от тренировок важнее, чем сжигание калорий
Фитнес-трекеры и часы могут быть благословением и проклятием. Они дают нам представление о наших тренировках, телах, отдыхе и восстановлении, но…
Для многих из нас дни отдыха подобны запретному плоду фитнеса: чему-то коварно заманчивому, чего мы вынуждены избегать, чтобы защитить свой идеальный распорядок дня, достичь наших целей или не сбиться с пути. Но то, что слово «отдых» состоит из четырех букв, не означает, что его нужно стыдиться. На самом деле, как…
Воскресный вечер, и вы постепенно начинаете чувствовать, как вас охватывает страх. Вы думаете обо всем, что вам нужно сделать завтра, и чувствуете, что у вас портится настроение. Вы должны связаться с Андреа из бухгалтерии, поработать над презентацией, которую вы откладывали на две недели, и, наконец, заняться мозговым штурмом новых идей…
На этой неделе избегайте тяги к поездке и упакованной еде, готовя питательные обеды заранее. Этот метод приготовления пищи не только снимет стресс с вашей еженедельной рутинной работы, но также упростит кошелек и полезен для тела. Здесь мы собрали 20 готовых обедов, которые вы можете приготовить в ленивое воскресенье для продуктивной…
Не забывайте про важность осуществления проверки контрагентов. Ведь от этого будет зависеть успех не только одной конкретной сделки, но и имидж компании, который…
Фитнес-трекеры и часы могут быть благословением и проклятием. Они дают нам представление о наших тренировках, телах, отдыхе и восстановлении, но…
Когда дело касается семян конопли, многие ищут комбинацию из двух ключевых факторов: доступной цены и высокого качества. Ведь, выбирая семена,…
Длительные романтические отношения в паре – это прекрасно. Но в течении первых нескольких лет гормональная буря утихает и получить возбуждение…
В мире мобильных устройств встречается такое явление как вздутый аккумулятор, и его дальнейшее использование может представлять опасность для пользователя. Давайте рассмотрим основные причины…
В мире есть два типа людей: те, кто разбираются со своими налоговыми декларациями, как только наступает новый год, и те, кто все еще…
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыЛегко собратьЭстетика геймераНизкий фоновый шумМинусыПоявляется на аудиоРука может быть неудобнойНет сопутствующего программного обеспеченияОдиночный шаблон записиНаш вердиктTrust GXT 255+ Onyx предлагает…
Ваш босс: Нравится вам это или нет, но они играют важную роль в вашей профессиональной жизни. Почему? Что ж, если вы хотите продолжать…
На протяжении большей части карантина я соблюдал социальную дистанцию. На самом деле, я держал слишком большую дистанцию, потому что у меня не было…
Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для повышения производительности, советов по тайм-менеджменту или предметов первой необходимости вы покупаете, вы все…
Первое, что вы когда-либо слышали о сексе, это то, что существует множество поз и что люди встают во всевозможные странные из них. Помните,…
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году, у меня была…
Sign in to your account