Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Ах, желанный «хруст». Когда дело доходит до упражнений на пресс, скручивания, вероятно, первое, что приходит на ум, и это понятно. Его уже давно называют воротами в царство пресса с шестью кубиками: делайте достаточное количество скручиваний, и вы обязательно разовьете пресс такой же сильный и геркулесов, как у самого греческого героя.…
Как человек, который мучительно принимает большие и малые решения, я знал, что планирование свадьбы станет для меня проблемой. Если я изо всех сил пытаюсь решить, что заказать в ресторане, как вы ожидаете, что я выберу место, цветовую схему, тему, меню и многое другое для того, что, вероятно, станет одним из…
Официально прошло больше половины года (буквально как?), и это означает одно из двух: 1) прошло примерно четыре месяца с тех пор, как я отказалась от своего новогоднего намерения быть подтянутой девчонкой, и 2) я проигрываю немного пара о моих карьерных целях. Не то, чтобы все было плохо само по себе,…
Каждый из нас хоть раз делал обмен валюты. Но при переводе денег из одной валюты в другую нужно учитывать множество факторов. Не все…
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Моя любовь к Trader Joe's не знает границ. Веселые и доступные продукты находят, что на полках достаточно сложно устоять (Хумус…
Я когда-то читал, что счастливые пары занимаются сексом раз в неделю. Итак, когда у меня было больше или меньше этого…
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыПоддержка долгосрочных обновленийСтрогий, но элегантный дизайнПревосходный дисплейМинусыКамеры нуждаются в доработкеСреднее время автономной работыНемного дорогоНаш вердиктS22+ предлагает тонкий и хорошо сложенный…
В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться. Как предприниматель, я был в восторге от того, что мой бизнес действительно рос…
На смену повседневной рутине приходит момент волшебства, когда женщина открывает дверь своего шкафа и выбирает наряд, который заставит сердце биться чаще, добавит уверенности…
Витамин С — не просто важный питательный нутриент, который нужен для поддержки иммунитета. Он является незаменимым ингредиентом и для нашей кожи, поскольку способствует…
Я люблю хороший проект дома. По выходным вы обычно можете увидеть меня, глядя на пустые стены вокруг моего дома и визуализируя то, что…
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыСеть серверов, находящаяся в собственности и под управлениемХороший бесплатный планХорошая разблокировкаМинусыВремя подключения может быть медленнымОтсутствуют некоторые ожидаемые функцииЕще не провереноНаш…
Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день, занимаетесь одним и тем же типом тренировок, одинаково расслабляетесь или планируете тренировки в…
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыПошаговые рецептыМногофункциональныйБыстрыйЧистыйЛегко использоватьМинусыНе выполняет некоторые задачи по приготовлению пищи, а также одноразовые приборыЗаймет часть вашей столешницыНаш вердиктЭтот впечатляющий умный кухонный…
Sign in to your account