Советы по мотивации тренировок, которыми клянутся наши редакторы

Для многих из нас нет лучшего чувства, чем знать, что вы провалили тренировку, когда вы могли бы так же легко просмотреть шесть эпизодов « Бухты Шитта» . Но мотивировать себя, чтобы добраться туда, — это совсем другая история и борьба, которая, кажется, всегда поднимает свою уродливую голову. И именно в

Nicole Mash Nicole Mash 8 Min Read

Как выбрать идеальный мужской костюм для любого случая

Мужской костюм давно перестал быть атрибутом исключительно деловых встреч. Сегодня это модный элемент гардероба, который может быть уместен как на официальном мероприятии, так и в более неформальной обстановке. Однако перед многими мужчинами стоит сложность выбора подходящего варианта. Как же найти тот самый идеальный мужской костюм, который подойдет именно вам? На

Nicole Mash Nicole Mash 4 Min Read

Нормально ли кровотечение после секса? Мы спросили экспертов

Нет ничего хуже ощущения после секса, чем пойти в ванную и посмотреть на свое нижнее белье, чтобы найти пятно крови. Вы быстро думаете про себя: «У меня месячные?» и когда ответ отрицательный, вы начинаете паниковать и приземляетесь на WebMd только для того, чтобы прочитать об абсолютно наихудших, беззаботных сценариях. Но

Nicole Mash Nicole Mash 8 Min Read

Sport

Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь

Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы на следующей усердно выполнять берпи? Если это так, циклическая синхронизация

Nicole Mash Nicole Mash

Lifestyle

Легкие рецепты ужина, когда не хочется готовить

Независимо от того, что я делаю или где я нахожусь в своей жизни, совершенно неизбежно, что пару раз в неделю

Nicole Mash Nicole Mash

Sex

Нормально ли кровотечение после секса? Мы спросили экспертов

Нет ничего хуже ощущения после секса, чем пойти в ванную и посмотреть на свое нижнее белье, чтобы найти пятно крови.

Nicole Mash Nicole Mash

Tech

Latest News