8 доказанных преимуществ физических упражнений (не для похудения)

Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий или «тонизирования»: тренажерные залы обещают результаты, используя фотографии «до» и «после», хэштег #fitspo в Instagram полон женщин, которые в целом выглядят одинаково, и фитнес-часы. отслеживать, сколько калорий сжигается во время пробежки или тренировки. Честно говоря, я над этим. Тело получает гораздо больше

Nicole Mash Nicole Mash 12 Min Read

Лучшие подсказки журнала для каждого типа эннеаграммы

Тест Эннеаграмма может быть просветляющим инструментом для самопознания. Знание своего типа дает вам представление о том, что мотивирует, бросает вызов и наполняет вас, а также о том, как вы переживаете жизненные взлеты и падения. Если вы хотите копнуть немного глубже, сочетание подсказок журнала с вашим типом Эннеаграммы — один из

Nicole Mash Nicole Mash 7 Min Read

Топ-6 ошибок клиентов барбершопа: что не стоит делать во время посещения

Барбершоп – это не просто место, где можно сделать стрижку или побриться, это настоящее искусство и стиль жизни. Барбершопы, появившиеся в конце XIX века в США, теперь стали популярными местами для мужчин, желающих получить высококачественную стрижку и бритье. В Киеве тоже можно найти множество барбершопов, где профессионалы используют традиционные техники,

Nicole Mash Nicole Mash 3 Min Read

Finance

Lifestyle

Подготовка к лазерной эпиляции: Что нужно знать

Вы подумываете о лазерной эпиляции, но не знаете, с чего начать? Важно убедиться, что вы хорошо подготовились к этому процессу.

Nicole Mash Nicole Mash

Tech

Latest News