15 десертов на одну порцию, когда вам просто нужно угощение

Людям, которые говорят мне, что они не очень-то сладкоежки или даже (ах!) «не любят» десерты, я говорю: Как??? В моем мире десерты — это отдельная группа продуктов, важная часть сбалансированной диеты. На мой взгляд, вы просто не можете лишить себя того, что наш мозг буквально запрограммирован на то, чтобы наслаждаться.

Nicole Mash Nicole Mash 2 Min Read

Советы по фитнесу, которым нужно следовать, если вы ненавидите тренировки

Я точно никогда не была такой, как Хлоя Кардашьян или Келли Рипа, чьим «счастливым местом» является спортзал. Мне приходится подкупать себя новыми тренировочными комплексами или моим любимым напитком из Starbucks в качестве награды, чтобы попасть на тренировочный класс, и вы можете забыть о тренировках в конце дня (я буду бояться

Nicole Mash Nicole Mash 7 Min Read

Преимущества и особенности мужского термобелья

В холодное время года нарушаются комфортные условия пребывания на улице. Это происходит по причине того, что тело охлаждается. Чтобы сохранить необходимую температуру тела, рекомендуется использовать термобелье.  Благодаря тому, что мужское термобелье имеет определенную структуру и специальную основу, оно обеспечивает ощущение комфорта, препятствует обморожению. Часто такие добавочные элементы одежды используют спортсмены,

Nicole Mash Nicole Mash 3 Min Read

Sport

Почему дни отдыха имеют решающее значение для вашей тренировки

Для многих из нас дни отдыха подобны запретному плоду фитнеса: чему-то коварно заманчивому, чего мы вынуждены избегать, чтобы защитить свой

Nicole Mash Nicole Mash

Lifestyle

Что такое кратом и почему люди его любят?

Люди во всем мире все больше и больше узнают о мощных преимуществах кратома. Эта полностью натуральная трава, родом из Юго-Восточной

Nicole Mash Nicole Mash

Sex

8 поз для секса, которые стоит попробовать на этих выходных

Предсказуемость иногда полезна. Мне нравится знать, что мой счет за электричество всегда остается меньше 22 долларов (преимущество жизни в студии

Nicole Mash Nicole Mash

Tech

Latest News