Я спросил лучшего тренера из Лос-Анджелеса о ее советах по тренировкам
Праздники пришли и ушли, а вместе с ними и моя фитнес-программа (кто-нибудь со мной?), оставив меня отчаянно нуждающимся в свежих…
Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день, занимаетесь одним и тем же типом тренировок, одинаково расслабляетесь или планируете тренировки в одно и то же время. Звучит знакомо? Если да, то у меня есть для вас важная социальная реклама: пора ее менять. Мало того, что изменение режима тренировок…
Люди во всем мире все больше и больше узнают о мощных преимуществах кратома. Эта полностью натуральная трава, родом из Юго-Восточной Азии, оказывается мощной добавкой для здоровья и хорошего самочувствия, способной улучшить качество жизни благодаря заряжающему энергией, успокаивающему и даже обезболивающему эффектам. На нашем сайте Guarana.in.ua мы хотим, чтобы наши читатели…
Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь то 10 минут пилатеса во время обеденного перерыва или 35-минутная силовая тренировка после работы, я могу найти время даже в самый загруженный день. Но достаточно ли найти время? Независимо от того, находите ли вы случайные карманы времени, чтобы втиснуть его,…
POV: Вы получили дату свадьбы вашей лучшей подруги. Оценивая, сколько это будет стоить, вы также думали о том, чтобы обновить свою квартиру или…
Праздники пришли и ушли, а вместе с ними и моя фитнес-программа (кто-нибудь со мной?), оставив меня отчаянно нуждающимся в свежих…
Большинство мужчин всю жизнь предпочитают носить один привычный фасон трусов. И ранее, на самом деле, существовало лишь 2 вида мужского…
От развлечений до рекламы, мы живем в культуре, где секс проникает во многие аспекты нашей жизни. Хотя многие из нас…
Форсунки это неотъемлемые элементы газовых механизмов, которые используются в разных видах транспорта, а также оборудованиях. Существует шесть поколений изделий, что отличаются между собой…
Ваш босс: Нравится вам это или нет, но они играют важную роль в вашей профессиональной жизни. Почему? Что ж, если вы хотите продолжать…
На протяжении большей части карантина я соблюдал социальную дистанцию. На самом деле, я держал слишком большую дистанцию, потому что у меня не было…
Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для повышения производительности, советов по тайм-менеджменту или предметов первой необходимости вы покупаете, вы все…
Первое, что вы когда-либо слышали о сексе, это то, что существует множество поз и что люди встают во всевозможные странные из них. Помните,…
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году, у меня была…
Вы находитесь в поисках идеального рюкзака для уличной одежды, который поможет дополнить ваш неповторимый стиль? Не волнуйтесь, вы пришли по адресу! Если вы…
Погода становится теплее, дни становятся длиннее, и мы снимаем свитера, чтобы надеть пастельные платья.Со сменой сезона приходит ощущение обновления и волнения. Более теплые…
Sign in to your account