Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Notification
Show More
Latest News
Search
Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы на следующей усердно выполнять берпи? Если это так, циклическая синхронизация тренировок может помочь вам создать распорядок дня, который будет учитывать ваш уровень энергии и улучшать результаты упражнений. Понимание того, как ваши гормоны влияют на ваши тренировки, дает вам возможность выбрать…
Обзор EarFun Uboom L
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыОтличное качество звукаВодостойкийМожно спарить два для стереозвукаДоступныйМинусыБас мог бы быть глубжеНет вариантов цвета: только черныйНаш вердиктЕсли вам нужна портативная Bluetooth-колонка с великолепным звучанием, которая не обходится в кругленькую сумму, обратите внимание на EarFun Uboom L.Вы, наверное, слышали о Sonos и JBL. Возможно, вы знаете об Anker, но…
Как реализовать свои сексуальные фантазии
Есть некоторые вопросы, которые возникают более естественно, когда вы начинаете встречаться с кем-то новым. Что вы делаете? Откуда ты? Как вы проводите воскресенья? По мере того, как вы продвигаетесь дальше по дороге, разговоры становятся немного более загруженными, но все еще такими же обычными: определение отношений, целей и желаний на будущее…
Finance
Как улучшить отношения с начальником
Ваш босс: Нравится вам это или нет, но они играют важную роль в вашей профессиональной жизни. Почему? Что ж, если вы хотите продолжать…
Sport
Lifestyle
20 обедов, которые вы можете приготовить в воскресенье
На этой неделе избегайте тяги к поездке и упакованной еде, готовя питательные обеды заранее. Этот метод приготовления пищи не только…
Sex
Я стал призраком после секса — значит ли это, что я плохой в постели?
Я оплакиваю те дни, когда я никогда не испытывал разочарования от возбуждения после первого свидания, чтобы никогда больше о них…
Tech
Обзор капсульной кофеварки Morning Machine.
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыОбнаружение чашкиМожет сохранять личные настройкиЗапрограммированные рецептыПриложение и ручное управлениеМинусыНе вспенивает молокоДорогойНаш вердиктУтренняя машина встряхнет тех, кто чувствует себя ограниченным стандартными…
Latest News
Как сохранить свою сексуальную жизнь во время засухи
На протяжении большей части карантина я соблюдал социальную дистанцию. На самом деле, я держал слишком большую дистанцию, потому что у меня не было…
Как ваш хронотип влияет на вашу продуктивность
Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для повышения производительности, советов по тайм-менеджменту или предметов первой необходимости вы покупаете, вы все…
Поза для секса, которую стоит попробовать на основе вашей эннеаграммы
Первое, что вы когда-либо слышали о сексе, это то, что существует множество поз и что люди встают во всевозможные странные из них. Помните,…
Почему 2022 год должен стать годом, когда вы начнете заниматься тяжелой атлетикой
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году, у меня была…
Лучшие рюкзаки streetwear, которые украсят ваш образ
Вы находитесь в поисках идеального рюкзака для уличной одежды, который поможет дополнить ваш неповторимый стиль? Не волнуйтесь, вы пришли по адресу! Если вы…
Советы по продуктивности, когда лето зовет вас по имени
Погода становится теплее, дни становятся длиннее, и мы снимаем свитера, чтобы надеть пастельные платья.Со сменой сезона приходит ощущение обновления и волнения. Более теплые…
Сравнение систем измельчителей веток: ножевая VS фрезерная
Выбор между ножевой и фрезерной системой измельчителя веток – важный шаг при покупке этого устройства. Оба метода имеют свои преимущества и недостатки, и…
