Советы персонального тренера для получения максимальной отдачи от тренировок

Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь то 10 минут пилатеса во время обеденного перерыва или 35-минутная силовая тренировка после работы, я могу найти время даже в самый загруженный день. Но достаточно ли найти время? Независимо от того, находите ли вы случайные карманы времени, чтобы втиснуть его,

Nicole Mash Nicole Mash 8 Min Read

Преимущества тайских спа-процедур в самом сердце Киева

Повседневная суета может негативно сказаться на нашем психическом и физическом состоянии. Именно поэтому в Royal Thai Spa в самом центре Киева мы стремимся предложить оздоровительные и косметические процедуры, которые помогают людям расслабиться, отдохнуть и вернуться в привычное русло. Мы понимаем, как важно выделить время для того, чтобы напитать и наполнить

Nicole Mash Nicole Mash 4 Min Read

Как выбрать каркасный бассейн — магазин Чудо-Остров

Если вы думаете о том, чтобы установить бассейн на своем участке, но не знаете, какой выбрать, каркасный бассейн может быть идеальным вариантом. Это простое и удобное решение для тех, кто хочет наслаждаться купанием, не тратя больших денег на строительство бассейна в грунте. В этой статье мы расскажем о том, как

Nicole Mash Nicole Mash 3 Min Read

Finance

Sport

Действительно ли кранчи вредны для вас?

Ах, желанный «хруст». Когда дело доходит до упражнений на пресс, скручивания, вероятно, первое, что приходит на ум, и это понятно.

Nicole Mash Nicole Mash

Lifestyle

Семейный врач: особенности выбора и записи на прием

Выбор и регистрация у семейного врача стали проще благодаря реформе здравоохранения 2017 года в Украине. Специалисты общей практики, среди которых

Nicole Mash Nicole Mash

Sex

Как ваш стиль привязанности может повлиять на вашу сексуальную жизнь

Возможно, в воздухе витает летняя любовь, а может быть, я просто смотрела слишком много повторов «Сплетницы». Какой бы ни была

Nicole Mash Nicole Mash

Tech

Latest News