Я стал призраком после секса — значит ли это, что я плохой в постели?

Я оплакиваю те дни, когда я никогда не испытывал разочарования от возбуждения после первого свидания, чтобы никогда больше о них не слышать. Быть призраком — это состояние, которое я слишком хорошо знаю, и, как бы я ни хотел сказать, я позволил ему скатиться с моей спины и знаю, что это

Nicole Mash Nicole Mash 9 Min Read

Легкие рецепты ужина, когда не хочется готовить

Независимо от того, что я делаю или где я нахожусь в своей жизни, совершенно неизбежно, что пару раз в неделю мне просто не хочется готовить. Но девушка должна есть (и не всегда хочет заказывать еду на вынос), так что арсенал простых рецептов ужина навсегда останется в моем мозгу, когда я

Nicole Mash Nicole Mash 3 Min Read

Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь

Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы на следующей усердно выполнять берпи? Если это так, циклическая синхронизация тренировок может помочь вам создать распорядок дня, который будет учитывать ваш уровень энергии и улучшать результаты упражнений. Понимание того, как ваши гормоны влияют на ваши тренировки, дает вам возможность выбрать

Nicole Mash Nicole Mash 6 Min Read

Sport

Единственные позы йоги, которые вам нужны для сильного кора

Как инструктор по йоге и фанатик фитнеса, я знаю, что сильный кор необходим как для тренировок, так и для повседневной

Nicole Mash Nicole Mash

Lifestyle

Лучшие подсказки журнала для каждого типа эннеаграммы

Тест Эннеаграмма может быть просветляющим инструментом для самопознания. Знание своего типа дает вам представление о том, что мотивирует, бросает вызов

Nicole Mash Nicole Mash

Sex

Что означают сексуальные фантазии о бывшем?

Хотите верьте, хотите нет, но фантазии о бывших на самом деле одни из самых распространенных сексуальных фантазий людей всех полов.

Nicole Mash Nicole Mash

Tech

Latest News