5 способов изменить наши тренировки на лето
Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день, занимаетесь одним и тем же типом тренировок, одинаково расслабляетесь или…
Notification
Show More
Search
Советы персонального тренера для получения максимальной отдачи от тренировок
Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь то 10 минут пилатеса во время обеденного перерыва или 35-минутная силовая тренировка после работы, я могу найти время даже в самый загруженный день. Но достаточно ли найти время? Независимо от того, находите ли вы случайные карманы времени, чтобы втиснуть его,…
Как достигнуть успеха в Instagram: Гид по эффективному продвижению
В мире, где Instagram стал не просто площадкой для дележа фотографиями, а мощным инструментом для бизнеса, личного брендинга и коммуникации, встает вопрос об эффективности продвижения в этой социальной сети. Пользователи ежедневно сталкиваются с огромным количеством контента, и чтобы выделиться, необходимо понимать, как работает система продвижения и как ее можно использовать…
Как ваш хронотип влияет на вашу продуктивность
Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для повышения производительности, советов по тайм-менеджменту или предметов первой необходимости вы покупаете, вы все равно не работаете с максимальной продуктивностью?Мы все слышали один и тот же совет от экспертов по продуктивности отовсюду: «Просыпайтесь на час раньше!» или «Вы пробовали ? Это…
Finance
Денежные вопросы, которые молодожены должны задать друг другу
Ни один новобрачный, наслаждающийся этим блаженным периодом медового месяца, не хочет думать о разводе, но один из способов сохранить «долго и счастливо» на…
Sport
Lifestyle
Услуги копирайтера для бизнеса, блога и бьюти-мастера
Продвижение личного блога, сайта компании или страницы в социальных сетях невозможно представить без текстовых публикаций. Ответственность, которая ложится на плечи…
Sex
Действительно ли размер имеет значение? Мы ломаем это
Вполне возможно, что одна из первых вещей, которые вы когда-либо слышали о сексе, была связана с размером полового члена парня.…
Tech
Обзор USB-микрофона Streamplify
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыДоступная ценаПростота настройки и использованияRGB-подсветка отлично подходит для стримеровМинусыНет сопутствующего программного обеспеченияОдиночный шаблон записиНет физического управления микрофономНаш вердиктМикрофон Streamplify со…
Latest News
Дизайн проект интерьера: что он в себя включает
На что «способен» дизайн интерьера? Ведь, например, брендированная мебель, стильные обои – это лишь толика его «возможностей». А в целом, благодаря интерьерному дизайну,…
Познакомьтесь с Evernote: наш самый сокровенный секрет, чтобы оставаться впереди на рабочем месте
Одна вещь обо мне? Я человек типа Б, замаскированный под человека типа А. Я та девушка, которая отправляет селфи «все еще в постели»…
Как медитация может помочь вам на работе
Говорят, если ты любишь то, что делаешь, ты не будешь работать ни дня в своей жизни. И хотя это может быть правдой, несомненно,…
Развитие игорного бизнеса в Украине
Развитие игорного бизнеса в Украине в последние годы привлекает все большее внимание. С момента принятия закона о легализации азартных игр в 2020 году,…
10 поз для секса, которые стоит попробовать, когда слишком жарко, чтобы функционировать
Прошлым летом я жила в доме без кондиционера, и в очень жаркие и влажные периоды моя сексуальная жизнь почти не существовала. Можешь ли…
Лучшие советы по фитнесу от тренера Шей Митчелл
Вы знаете ее, вы любите ее, вы выросли с ней в «Милых обманщицах» и болели за нее в «Ты» (я навсегда фанат Пич):…
12 способов сделать вашу сексуальную жизнь пикантной
Мы все слышали, как важно «поддерживать искру» в отношениях. Я всегда ненавидел это, но доля правды в этом есть. В спальне, если секс…
