Советы персонального тренера для получения максимальной отдачи от тренировок
Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь то 10 минут пилатеса во время обеденного перерыва или 35-минутная…
Notification
Show More
Search
11 путешествий, которые изменят вашу жизнь хотя бы раз
Отпуск — это всегда хорошая идея. Куда бы вы ни направлялись, никогда не помешает сменить обстановку и на несколько дней забыть о работе. Но, как бы странно это ни звучало, попасть в отпускную колею можно. Я приведу вам пример: если ваш ежегодный отпуск предполагает поездку в один и тот же…
Давайте поговорим о посещении тренажерного зала, когда вы полны
Это постоянная шутка, что большую часть моей жизни я испытывал трудности в спорте. Я прогуливал школу в день каждого экзамена Пэйсера, и когда мои родители сказали мне, что я должен заниматься спортом, чтобы поступить в колледж (мои родители оба не ходили в колледж и искренне думали, что нужно заниматься спортом,…
Растяжка: главное, чего не хватает на тренировке
Таким образом, вы знаете, что в приоритете должны быть как кардио, так и силовые тренировки, подходите к прогулке или йоге, даже если у вас нет времени на полноценную тренировку, и едите питательную пищу, чтобы помочь вашему телу чувствовать себя лучше во время тренировки. Но какой важной частью здорового фитнеса вы…
Finance
Блокировка времени: метод продуктивности, которым клянутся успешные женщины
В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться. Как предприниматель, я был в восторге от того, что мой бизнес действительно рос…
Sport
Lifestyle
Полезные свойства витамина С для качественного ухода за кожей лица
Витамин С — не просто важный питательный нутриент, который нужен для поддержки иммунитета. Он является незаменимым ингредиентом и для нашей…
Sex
Поза для секса, которую стоит попробовать на основе вашей эннеаграммы
Первое, что вы когда-либо слышали о сексе, это то, что существует множество поз и что люди встают во всевозможные странные…
Tech
В чем причина вздутия батареи планшета?
В мире мобильных устройств встречается такое явление как вздутый аккумулятор, и его дальнейшее использование может представлять опасность для пользователя. Давайте рассмотрим основные причины…
Latest News
Меган Роуп из The Sculpt Society рассказала о фитнес-трендах 2022 года
Позвольте представить вам икону фитнеса, эксперта по здоровому образу жизни, основателя The Sculpt Society и мою личную #fitspo: Меган Роуп. Руп — профессиональная…
Обзор USB-микрофона Streamplify
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыДоступная ценаПростота настройки и использованияRGB-подсветка отлично подходит для стримеровМинусыНет сопутствующего программного обеспеченияОдиночный шаблон записиНет физического управления микрофономНаш вердиктМикрофон Streamplify со…
Советы по составлению бюджета, когда все, кого вы знаете, женятся
Клянусь, буквально все вокруг меня женятся и рожают детей. Это продолжается последние несколько лет, и я не думаю, что это остановится в ближайшее…
7 вещей, на которые успешные женщины используют возврат налогов
Никогда не бывает настоящих поклонников налогового сезона (кроме вашего бухгалтера и IRS, конечно), когда он наступает каждый год. Хотя налоговый сезон может показаться…
Семейный врач: особенности выбора и записи на прием
Выбор и регистрация у семейного врача стали проще благодаря реформе здравоохранения 2017 года в Украине. Специалисты общей практики, среди которых следует выбрать подходящего…
Где лучше покупать ПОД системы и комплектующие?
Практически каждый покупатель старается сэкономить на любой покупке. И приобретение вейпов исключением не стало. Особенно начинающие пользователи, которые еще не уверены, понравится ли…
Как правильно выбрать профессиональную косметику
Когда дело доходит до выбора продуктов по уходу в Украине, количество вариантов может, как минимум, удивить. Но если ваш выбор остановился все же…
