Финансовый совет эксперта, которому должен следовать каждый

У меня, как и у многих из вас, большие планы на будущее. Я хочу увидеть мир, построить дом своей мечты, уединиться в пляжном коттедже на Кейп-Код, завести 10 собак и иметь частный Starbucks на заднем дворе. Хорошо, последнее немного надумано, и, может быть, иметь двух собак более разумно, но я

Nicole Mash Nicole Mash 11 Min Read

21 простой рецепт багажника, который можно использовать в следующей игре

По субботам с сентября по ноябрь вы можете найти меня на парковке в моем студенческом городке, когда я пытаюсь бросить шарик для пинг-понга в красный пластиковый стаканчик или копаюсь в наполненном льдом холодильнике в поисках бутылки с водой. Вы можете подумать, что это потому, что я преданная выпускница или просто

Nicole Mash Nicole Mash 3 Min Read

Почему вам нужно изменить свой режим тренировок

Когда дело доходит до ваших тренировок, вы, вероятно, попадаете в одну из двух категорий: набожный, тренирующийся каждый день, приверженец «езди или умри» или постоянно меняющийся исследователь «новых тренировок». Хотя и лояльность, и исследование имеют свои преимущества, самые эффективные планы тренировок находятся где-то посередине: последовательные, но разнообразные. Только выполнение одной и

Nicole Mash Nicole Mash 7 Min Read

Sport

Советы персонального тренера для получения максимальной отдачи от тренировок

Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь то 10 минут пилатеса во время обеденного перерыва или 35-минутная

Nicole Mash Nicole Mash

Lifestyle

Особенности лазерной эпиляции

Гладкая кожа без лишних волос уже не будет мечтой, а может стать реальностью для мужчин и женщин. На сегодня инновации

Nicole Mash Nicole Mash

Tech

Latest News