8 доказанных преимуществ физических упражнений (не для похудения)
Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий или «тонизирования»: тренажерные залы обещают результаты, используя фотографии «до» и «после», хэштег…
Витамин Д – уникальный витамин, который играет ключевую роль в многих процессах нашего организма. Его отличие от других витаминов заключается в том, что наш организм может производить его самостоятельно под действием солнечных лучей. Роль витамина D в организме Витамин Д активно участвует в обмене кальция и фосфора, поддерживая здоровье костей…
Клянусь, буквально все вокруг меня женятся и рожают детей. Это продолжается последние несколько лет, и я не думаю, что это остановится в ближайшее время. Конечно, я ожидал, что это произойдет, когда мне исполнится 20, но никто не сказал мне, насколько дорого все это будет стоить. Так совпало, что каждая свадьба,…
Я уже говорил это однажды и скажу еще раз: я люблю куриные наггетсы.Куриные наггетсы были огромной константой в моей жизни — рядом с маленькой постоянной дыркой над пупком, которая сигнализирует о времени подросткового беспокойства, отмеченном моим «мятежным» морским пирсингом в 11-м классе. В то время как мой вкус со временем…
Клянусь, буквально все вокруг меня женятся и рожают детей. Это продолжается последние несколько лет, и я не думаю, что это остановится в ближайшее…
Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий или «тонизирования»: тренажерные залы обещают результаты, используя фотографии «до» и «после», хэштег…
Я никогда не отказывалась от хорошего салата. Говорим ли мы о традиционном сочетании листовой зелени и заправки или о сладком…
Для людей естественно не чувствовать себя уверенно во всем, что мы делаем в своей жизни. Между синдромом самозванца на работе…
Поломка техники Apple - для каждого пользователя это серьезная проблема, ведь “яблочные” гаджеты обычно служат средством связи с близкими, инструментами для учебы или…
Ваш босс: Нравится вам это или нет, но они играют важную роль в вашей профессиональной жизни. Почему? Что ж, если вы хотите продолжать…
На протяжении большей части карантина я соблюдал социальную дистанцию. На самом деле, я держал слишком большую дистанцию, потому что у меня не было…
Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для повышения производительности, советов по тайм-менеджменту или предметов первой необходимости вы покупаете, вы все…
Первое, что вы когда-либо слышали о сексе, это то, что существует множество поз и что люди встают во всевозможные странные из них. Помните,…
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году, у меня была…
Вы находитесь в поисках идеального рюкзака для уличной одежды, который поможет дополнить ваш неповторимый стиль? Не волнуйтесь, вы пришли по адресу! Если вы…
Погода становится теплее, дни становятся длиннее, и мы снимаем свитера, чтобы надеть пастельные платья.Со сменой сезона приходит ощущение обновления и волнения. Более теплые…
Sign in to your account