Советы персонального тренера для получения максимальной отдачи от тренировок
Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь то 10 минут пилатеса во время обеденного перерыва или 35-минутная…
Я люблю хороший проект дома. По выходным вы обычно можете увидеть меня, глядя на пустые стены вокруг моего дома и визуализируя то, что я хочу поместить туда, чтобы заполнить пустоту. У меня есть список проектов, за которые я хочу взяться, и я часто возвращаюсь к нему в течение года, потому…
Если вам интересно, какое отношение ваша эннеаграмма имеет к продуктивности, оказывается: много. Когда дело доходит до продуктивности, вы можете подумать о культуре суеты, где работа никогда не прекращается. Продуктивность часто связана с идеей большего: больше работы, больше действий, больше денег, больше результатов. Но что, если мы неправильно смотрели на производительность?…
Для многих из нас нет лучшего чувства, чем знать, что вы провалили тренировку, когда вы могли бы так же легко просмотреть шесть эпизодов « Бухты Шитта» . Но мотивировать себя, чтобы добраться туда, — это совсем другая история и борьба, которая, кажется, всегда поднимает свою уродливую голову. И именно в…
У меня, как и у многих из вас, большие планы на будущее. Я хочу увидеть мир, построить дом своей мечты, уединиться в пляжном…
Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь то 10 минут пилатеса во время обеденного перерыва или 35-минутная…
Зрение очень важно для любого человека. Образ жизни, связанный с увеличенной нагрузкой на глаза, приводит к соответствующим проблемам. Соблюдение рекомендаций…
Мастурбация — одна из тех тем, от которых часто уклоняются. Акт обычно совершается наедине, и он не часто становится темой…
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыОбнаружение чашкиМожет сохранять личные настройкиЗапрограммированные рецептыПриложение и ручное управлениеМинусыНе вспенивает молокоДорогойНаш вердиктУтренняя машина встряхнет тех, кто чувствует себя ограниченным стандартными…
В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться. Как предприниматель, я был в восторге от того, что мой бизнес действительно рос…
На смену повседневной рутине приходит момент волшебства, когда женщина открывает дверь своего шкафа и выбирает наряд, который заставит сердце биться чаще, добавит уверенности…
Витамин С — не просто важный питательный нутриент, который нужен для поддержки иммунитета. Он является незаменимым ингредиентом и для нашей кожи, поскольку способствует…
Ах, желанный «хруст». Когда дело доходит до упражнений на пресс, скручивания, вероятно, первое, что приходит на ум, и это понятно. Его уже давно…
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыСеть серверов, находящаяся в собственности и под управлениемХороший бесплатный планХорошая разблокировкаМинусыВремя подключения может быть медленнымОтсутствуют некоторые ожидаемые функцииЕще не провереноНаш…
Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день, занимаетесь одним и тем же типом тренировок, одинаково расслабляетесь или планируете тренировки в…
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыПошаговые рецептыМногофункциональныйБыстрыйЧистыйЛегко использоватьМинусыНе выполняет некоторые задачи по приготовлению пищи, а также одноразовые приборыЗаймет часть вашей столешницыНаш вердиктЭтот впечатляющий умный кухонный…
Sign in to your account