Почему дни отдыха имеют решающее значение для вашей тренировки

Для многих из нас дни отдыха подобны запретному плоду фитнеса: чему-то коварно заманчивому, чего мы вынуждены избегать, чтобы защитить свой идеальный распорядок дня, достичь наших целей или не сбиться с пути. Но то, что слово «отдых» состоит из четырех букв, не означает, что его нужно стыдиться. На самом деле, как

Nicole Mash Nicole Mash 6 Min Read

Бренд Boss: список найбажаніших весняних обновок

Гігант модного ринку, німецький бренд Boss, включає декілька лейблів. Hugo орієнтований на активну молодь, Boss Camel та Boss Black — на чоловіків, які дотримуються ділового стилю, Boss Orange — на всіх, хто любить практичний і елегантний повсякденний одяг, Boss Green — на поціновувачів спорту й активного відпочинку. Про яку б

Nicole Mash Nicole Mash 3 Min Read

8 доказанных преимуществ физических упражнений (не для похудения)

Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий или «тонизирования»: тренажерные залы обещают результаты, используя фотографии «до» и «после», хэштег #fitspo в Instagram полон женщин, которые в целом выглядят одинаково, и фитнес-часы. отслеживать, сколько калорий сжигается во время пробежки или тренировки. Честно говоря, я над этим. Тело получает гораздо больше

Nicole Mash Nicole Mash 12 Min Read

Finance

Sport

Почему дни отдыха имеют решающее значение для вашей тренировки

Для многих из нас дни отдыха подобны запретному плоду фитнеса: чему-то коварно заманчивому, чего мы вынуждены избегать, чтобы защитить свой

Nicole Mash Nicole Mash

Lifestyle

Как выбрать идеальный мужской костюм для любого случая

Мужской костюм давно перестал быть атрибутом исключительно деловых встреч. Сегодня это модный элемент гардероба, который может быть уместен как на

Nicole Mash Nicole Mash

Sex

7 поз для секса, которые стоит попробовать, когда вам лень

Когда я начал заниматься сексом, я думал, что каждый раз должен быть достойным Оскара спектаклем. Горячий, дикий, сногсшибательный секс с

Nicole Mash Nicole Mash

Tech

Latest News